Duduk Lama di Toilet Sambil Main Ponsel Bisa Memicu Wasir
Cerdaspoker Dominobet - Anggapan 'lebih baik ketinggalan isi kantong ketimbang ponsel' dapat jadi benar adanya. Berdasarkan keterangan dari survey yang dilaksanakan YouGov, nyaris 57 persen orang Inggris bahkan enggan 'ketinggalan' ponsel ketika beranjak ke toilet. Sayangnya, kelaziman membawa ponsel guna dimainkan sekitar di toilet, laksana pada ketika BAB, dapat merangsang masalah kesehatan.
Toilet memang adalahsarang dari bakteri dan kuman yang dapat memicu sekian banyak penyakit, laksana salmonella dan E. coli, bakteri penyebab penyakit tifus dan diare. Namun untuk permasalahan yang satu ini, bakteri dan kuman tak menjadi penyebab utamanya.
"Sebenarnya bukan bermain ponsel yang menjadi permasalahan, tetapi duduk di toilet dengan masa-masa yang lama dampak main ponsel yang dapat memunculkan wasir," ungkap berpengalaman bedah kolorektal Dr. Karen Zaghiyan.
Ketika bermain ponsel di toilet, seseorang dinilai dapat 'lupa waktu' sehingga menciptakan orang duduk di toilet lebih lama, ketimbang ketika mereka tidak membawa ponsel. Aktivitas yang paling tidak sedikit dilakukan merupakan bermain gim dan 'berselancar' di media sosial. Sedangkan posisi dan durasi duduk lama di toilet dapat mengurangi pembuluh vena anus di rektum bawah yang akhirnya mengakibatkan wasir.
"Untuk itu, bijaklah dalam menguras waktu kita di toilet. Gunakan toilet melulu jika kita benar-benar membutuhkannya dan hindari duduk di toilet lebih dari 15 menit," imbuh Zaghiyan. "Ketika BAB tak kunjung terbit selama sejumlah menit di toilet, tidak boleh memaksanya melulu karena hendak bermain ponsel. Bangunlah dan kerjakan hal lain."
Untuk menghindari masalah kesehatan lain, pastikan guna tidak mengguyur toilet dalam suasana terbuka. Ketika mengguyur toilet, partikel bakteri bakal terbang ke udara dan tiba di ponsel dan bahkan tubuh Anda.
